该文件清楚地指出，北京小学和初中每天都有一个体育课，高中每周有三到五个体育课程。如果没有体育课，那么当天应安排不少于45分钟的体育锻炼。每个体育课程计划至少运动10分钟。在实施体育课程期间，“八项体育法规”显然需要加强运动负荷监测，消除“传教课”和“无汗”体育课程，并防止分裂和任意教学内容。学校应提供所有体育课程，并且不应以任何形式挤压体育课程，并消除“阴和阳班的时间表”。

除了进一步强调学校的体育课程要求外，“八项体育法规”还提出了有关体育课程内容的新要求，包括“三个主要球”中的至少应包括在体育课的强制性内容中，高中应提供“三个主要球”模块教学。积极组织中学和中学生，为冰雪运动开展普遍的促销活动。具有专门冰雪运动的学校应包括体育课程中的冰和雪内容。

“八项体育法规”还要求学校进行课堂，课后和课后服务的综合设计。他们需要充分利用大型和课后服务，并组织学生进行至少10个项目的旋转活动，例如球，绳索跳过，跳车赛车和橡皮筋跳跃，以确保在强迫性教育阶段的每个学生至少至少2个运动技能。强制性教育学校应执行大小休息的要求，敦促学生离开座位，走出教室，户外走去，进入阳光，探索具有学校特征并适合学生活动的项目。

此外，北京还将指导所有中小学组织教师和学生为所有成员开展定期的跑步活动，并为不同的场地条件，不同等级和不同季节制定不同的跑步距离。显然，学校应组织所有员工每年参加的冬季长距离跑步或春季接力赛。

负责市政教育委员会的一个相关人员说，体育活动的持续时间和有效性与家庭，学校和社会之间的协调密不可分，加强体育与教育的整合，并进一步加强每天的中学和中学学生的全面体育活动时间，以使身体教育班级不少于2个小时，因此从“外部需求”中可以转变为“外部需求”到“外部需求”到儿童的内部需求”。

小学每学期每课不少于5个班级联赛

近年来，北京指导学校进行体育课程广泛进行，在城市，地区，学校和班级建立了四级校园体育联赛机制，并促进了各种青年体育比赛的全员，正常化和品牌。这项“八项体育法规”的亮点是“班级比赛”首次在北京小学和中学中完全部署。

“八个体育文章”指出，每个学期，学校都应组织学生以各种形式和丰富内容的班级联赛。小学的每个班级都应不少于5场比赛，初中应不少于4场比赛，高中应该不少于3场比赛。竞争项目可以根据当地条件由学校设计和安排。校园足球，篮球和排球专科学校组织了学生进行相应的“三个大球”级联赛，每个班级每学期的比赛不少于5场比赛。

“经过研究，我们发现'班竞赛'是学生参加和体验运动乐趣的最佳形式。它不仅受欢迎，而且动员了学生参加锻炼的热情和热情。它可以教会学生尊重规则，尊重挑战，尊重良好的锻炼者，不仅是教师的竞赛学生，还应尊重教育的学生，如何尊重教育的学生。从失败中汲取经验。”市政教育委员会负责的相关人员说。

逐渐增加学生从四年级的水平杠铃悬垂项目

“八项体育文章”指出，北京将整合学生的年度身体健康测试数据和身体检查数据，以进行分析和比较。通过大数据和人工智能等数字手段，它将为学生建立一种在线“健康老师”辅助机制，以帮助父母动态地了解学生的健康状况，指导家庭学校合作，并科学地指导学生有效地进行体育锻炼。

对于身体健身弱的学校，即每个地区卓越物理测试率最低的学校，地区教育委员会将组织专家进行集中咨询，准确地制定改进计划，实施“一所学校，一所产品”，并敦促学校坚持培训并进行整体改进；对于有更好的身体健身测试的学生，学校将准确区分学生类型，科学设计锻炼计划，并实施“一种生活政策”，以供教师和学生提高职责；对于身体健身测试中的薄弱项目，例如上拉，市政教育委员会将采取薄弱而强大的行动来增强学生的上肢力量。

根据市政教育委员会负责人的说法，北京将逐渐增加学生的水平杠铃支持和倾斜的上拉项目，从小学四年级开始，从科学上支持学生的上肢力量，同时减轻学生的问题，例如scoliosis，例如scoliosis和Round hunder Hunkeback。这些措施将在新学期中充分实施。一些学校没有整个水平酒吧，必须在年底之前完全配备。

每个地区每年都会组织不少于10个“校园”

“八项运动法规”还提出了一系列特定要求，以培训体育教师和团队建设。其中，北京将实施体育教师培训改进计划。到2027年底，所有地区都将培训体育老师轮换。

“八项体育法规”还提供了一系列特定的实施途径，以加深运动和教育的整合机制。定期安排体育学校教练和出色的退休运动员进入学校，指导学生每周至少一次进行特殊培训，并为体育老师提供特别的辅导，并至少为“三个主要球”，田径和田野，游泳，游泳和其他项目举办至少一门体育培训培训课程。每个地区每年应至少组织10个“冠军”活动。

北京还鼓励学校有条件与周围社区，公园和社会运动场所合作，以组织学生进行体育活动。同时，所有学校都应指导班级教师和体育老师与父母建立沟通机制，并敦促学生在校园和家庭上进行科学的体育锻炼。

北京同时开放294次公共交通以进行公共教育

为16,000多名学生服务

学校已经开始，道路上有更多的汽车，学校门口的交通压力越来越大。为了促进教师和学生往返学校的学生，公共汽车小组已经在上学季节开始了驾驶时间表。它计划在整个工作日增加3600多列火车，其中早晨和晚上的高峰时间将增加2,000列火车，并且将加密高峰出发间隔；运输能力将在7:00之前添加到关键接触线进入并离开城市，路线穿过主要居民区以及学校周围的路线，高峰时间将延长至19:30。

在开学的第一天，北京同时开设了294辆公共巴士，为116所学校提供服务，并为16,000多名学生提供服务；同时，优化并调整了17条常规的总线路线。开学开始后，鉴于学校和父母的实际需求变化，我们将继续优化和开放路线。

北京小学和中学校园餐

四个新更改

1。校园用餐有一个“食谱库”：在新学期，北京探索了创新的菜肴样式，研究和制定了一个“食谱库”，这两个学生都喜欢并考虑营养和健康，并改善了健康的饮食指南，并为小学生和家庭提供了新的饮食指南，对小学和家庭的成长和健康的成长和健康的成长和健康的学生以及健康的学生以及健康的成长和健康的学生，并为健康而做好了良好的发展和健康的成长。

2。探索“中央厨房 +微型智商”餐饮的新模型：Dongcheng区小西奥维伊·赫托小学和Qiyuan Road小学的飞行员项目，以及Xicheng区Changqiao小学的北校园链接。微型厨房是在学校建立的，在中央厨房中分发的干净蔬菜和半成品产品进行了烹饪和处理，以解决城市学校的太空限制问题。飞行员经验也将逐渐晋升。

3.促进建立批量食品的统一采购平台：从本学期开始，北京将促进建造散装食品的集中采购平台，指导学校通过自行运营和合同的食堂实施集中的散装食品采购，并探索区域大量食品采购平台的建立和改进。透明

4。创建一个“营养健康的食堂”：北京市政教育委员会与北京市政卫生委员会和北京市政疾病控制和预防局一起开始创建一个学校营养和健康的食堂。目前，该市的99所学校已经通过了接受。

文字|北京青年每日记者Wu Wenjuan Liu Yang